フィットネスエクササイズ

暗闇フィットネスで恥ずかしさを克服? 最新エクササイズを体験してみた (1/3) 〈AERA〉|AERA dot. (アエラドット)

「FEELCYCLE」自由が丘店のレッスン風景。インストラクターは指さしなどして、利用者のボルテージを高める(撮影/写真部・東川哲也) b-monster銀座店では、平日午前にもかかわらず多くの利用者が集まり、思い思いにジャブとクロスを打つ(撮影/写真部・東川哲也)...

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L.A.発、ハリウッドセレブにも大人気のバーエクササイズが遂に新宿へ進出!「CARDIO BARRE 新宿」10月7日(月)グランドオープン!|株式会社ベイクルーズのプレスリリース

 株式会社ベイクルーズ(東京都渋谷区、代表取締役:杉村茂)が運営する、L.A.を中心に人気を誇るバーエクササイズ「CARDIO BARRE(カーディオ・バー)」は、2019年10月7日(月)に、初となる新宿エリアへ出店します。 2017年4月20日に日本初上陸したCARDIO...

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世界規模エクササイズ「レズミルズ」で実感 信者になれば、コミュニティーの仲間になればなんでもできる | WWD JAPAN.com

 編集部員さえ驚く(!?)ファッション・ヴィクティムで、ここ数年は、これまた呆(あき)れられるくらい(!!)ジムホリック(ジム中毒)な「WWD JAPAN.com」編集長ムラカミが、オシャレに変貌するエクササイズ業界に潜入!カラダを張って最新エクササイズを体験レポートし、長年の経験からオシャレ度をジャッジします。...

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Fitbit Versa 2 健康志向・フィットネス用スマートウォッチ | ニコニコニュース

Fitbitはフィットネスに特化したスマートウォッチなのですが、ユニークなのはジムやランニングなど行動を起こしているとき以外も、日々の過ごし方がフィットネスであり、身体作りの目標を達成する為に、どのようなツールが必要かを突き詰めた機能が満載なのです。今回そんなFitbitの中でも最新のFitbit Versa...

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初心者向け記事その3 – 種目の選び方は「Do what works for you」

初心者向け記事その3です。ここではトレーニングメニューの組み立て方や各種目のやり方について書きます。 トレーニングメニューの組み立て方や各種目のやり方には、「これはこうするものですよ」的な、いわば定石のような作法が色々あって、初心者の段階では多かれ少なかれそういったものを正しいものだと受け入れつつトレーニングを覚えていくものだと思います。雑誌・インターネットからでも人からでも、あるトレーニングメニューや種目のやり方が紹介されるとき、大抵それは、効率的で優れている「One...

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~家でのおこもり時間に、疲れたカラダとココロを癒すエクササイズ~自宅でできるヨガ動画 『#ロイブおうちヨガ』 を公開|ライフクリエイトのプレスリリース

女性専用のフィットネスブティックスタジオを運営する株式会社LIFE CREATE(本社札幌市、代表取締役 前川彩香)は、女性専用ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」の各種公式SNSアカウントにて、自宅でできるヨガ動画『#ロイブおうちヨガ』の配信を開始いたします。「loIve(ロイブ)」...

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Fitbit Versa 2 健康志向・フィットネス用スマートウォッチ | 山旅旅

Fitbitはフィットネスに特化したスマートウォッチなのですが、ユニークなのはジムやランニングなど行動を起こしているとき以外も、日々の過ごし方がフィットネスであり、身体作りの目標を達成する為に、どのようなツールが必要かを突き詰めた機能が満載なのです。今回そんなFitbitの中でも最新のFitbit Versa...

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