フィットネスエクササイズ

自宅で楽しく脂肪燃焼! カラダと心が喜ぶフィットネスゲーム3選 | WHAT’s IN? tokyo

皆さん、日々の運動量は足りていますか? 筆者の場合、健康診断に行けば「もう少し日々の生活に運動を取り入れましょう」とここ数年間言われ続けていますし、体重は10年まえと比べて少し……いやだいぶ増えました。体力は落ちる一方で、階段を十数段登っただけでも激しく息切れするという始末。 ...

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【今、伝えたいこと】今、トランポリンが大ブーム ”伝道師”廣田遥が語る魅力「跳べば笑顔になれる」 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

新型コロナウイルス感染拡大により、スポーツ界はいまだかつてない困難に直面している。試合、大会などのイベントが軒並み延期、中止に。ファンは“ライブスポーツ”を楽しむことができず、アスリートは自らを最も表現できる場所を失った。 トランポリンで全日本選手権10連覇、五輪にも2度出場した廣田遥さん【写真:松橋晶子】...

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