フィットネスエクササイズ

「Fit Boxing」は、人気声優がボイスを担当するゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながら、Joy-Con™を使用してリズムゲーム感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲームです。Nintendo...

■おうちで手軽にできる「フィットネスグッズ」　Qoo10では、おうちエクササイズにピッタリの「フィットネスグッズ」の人気ランキングを調査しました。2位と5位には、忙しくても時間や場所を選ばず使える3Dボディスポーツマシーンとシェイカー式振動マシンがそれぞれランクイン。3位には、省スペースでしっかりと足踏み運動ができるステッパーがランクインする結果になりました。　本格的な寒さが訪れ、外での運動が億劫になる季節。正月太り解消にもつながる自宅で使えるフィットネスアイテムをゲットし、2021年の新習慣としてはじめてみるのも良いかもしれません。■Qoo10「フィットネスグッズ」販売ランキング【1位】ホノルルフィットヨガフォームローラー筋肉をほぐして体のコリをケアできるアイテム。販売価格：1,460円URL： https://bit.ly/3nQ8F7Q【2位】シェイカー式振動マシンお気軽モードから、ハードなエクササイズにも対応。多機能振動マシン。販売価格：8,000円URL：...

Xiaomi(シャオミ)は、「Miスマートバンド5」などスマートデバイス4製品を1月8日から順次発売する。「Miスマートバンド5」は、低価格で人気のMi スマートバンドの最新モデルで、従来モデルから約20%大型化した1.1型の有機ELディスプレイを搭載。価格は4,490円。...

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コロナの影響で思ったようにジムに通えなかったり、運動ができなくて悩んでいませんか？ そんなアナタに最適な、自宅で本格的な全身運動ができる『FITBOX...

　皆さん、こんにちは。トータルゴルフフィットネスの菅原賢です。今回からスイングの悩みを解決するシリーズとして「スライスを改善するゴルフボディの作り方」と題して、身体視点でスライスを改善する方法をお伝えしたいと思います。今回は「上半身の回旋動作」に注目し説明したいと思います。 スライスしてしまう多くの方は、アウトサイドイン軌道でフェースが開いてスイングしてしまうのですが、アウトサイドイン軌道になる原因として、上半身の回旋動作の動きが悪いとスライスになってしまいます。テークバックで肩が回らないことで、切り返しで上半身が上から突っ込んでしまいます。この突っ込みをなくすためのエクササイズとして有効な２つのエクササイズをご紹介します。...

女性専用のフィットネスブティックスタジオを運営する株式会社LIFE CREATE（本社：北海道札幌市、代表取締役：前川彩香）は、日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ「Surf...

［ライフクリエイト］ あなたの2021年の抱負を「Surf...

「宅トレ」で楽しくキレイに引き締めたい！　という方にお届けする「THE ANSWER」の短期集中連載がスタート。毎回、LA発のバーエクササイズ「カーディオ・バー」の人気インストラクター・YUNさんが、1日たった3分でできるエクササイズを写真＆動画で、丁寧にレクチャーしてくれます。第4回のお題は「美脚」！...

「宅トレ」で楽しくキレイに引き締めたい！　という方にお届けする「THE ANSWER」短期集中連載がスタート。毎回、L.A.発のバーエクササイズ「カーディオ・バー」の人気インストラクター・YUNさんが、1日たった3分でできるエクササイズを写真＆動画で、丁寧にレクチャーしてくれます。第3回のお題は「二の腕＆背中」！...